அவதானக் குறை மற்றும் மிகை செயல்பாட்டுக் கோளாறு / கவனக் குறைவால் மிகை செயல்பாடு கோளாறு(Attention Deficit Hyperactivity Disorder – ADHD) என்பது ஒரு மனநலக்குறையாகும், இது குழந்தைகளிலும் பெரியவர்களிலும் காணப்படுகிறது. இது முக்கியமாக கவனக்குறைவு, மிகை இயக்கம் மற்றும் துருதுருப்பான (உத்வேகமான) நடத்தை ஆகியவற்றால் விளங்குகிறது.

அறிகுறிகள்

ADHD உடையவர்கள் கண்டிக்கப்படும் முக்கிய அறிகுறிகள் மூன்று பிரிவுகளில் உள்ளன:

1. கவனக்குறைவு:
   • பணிகளை ஒழுங்காக முடிக்க இயலாமை.
   • எளிதில் திசை திருப்பப்படுதல்.
   • பொருட்களை அடிக்கடி தொலைத்துவிடுதல்.
2. மிகை இயக்கம்:
   • அமைதியாக அமர முடியாமை.
   • தொடர்ந்து இயங்கிக்கொண்டிருத்தல்.
   • அதிகமாக பேசுதல்.
3. உத்வேகநிலை (Impulsivity):
   • சிந்திக்காமல் முடிவெடுத்தல்.
   • மற்றவர்களின் செயற்பாடுகளில் இடையூறு செய்தல்.

காரணங்கள்

ADHD க்கான காரணங்கள் முழுமையாக புரியப்படாதபோதிலும், மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் பெரும் பங்காற்றுகின்றன.

• மரபியல்: குடும்பத்தில் ஏற்கனவே ADHD உள்ளவர்களிடம் இருந்து இது பரவக்கூடும்.
• சுற்றுச்சூழல்: கர்ப்பத்தின் போது புகைபிடித்தல் அல்லது மது அருந்துதல் போன்றவை குழந்தையின் மூளையின் வளர்ச்சியில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்.

இந்தியச் சூழல்

இந்திய சமூகத்தில், ADHD குறித்த அறிவுரை மற்றும் சிகிச்சை பற்றிய விழிப்புணர்வு போதிய அளவில் இல்லை.

• குழந்தைகளை “பயங்கர சுறுசுறுப்பானவர்” என தவறாக குற்றம்சாட்டுவது, சிகிச்சைத் தேடுவதில் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
• பள்ளிகளில் தகுந்த முறையில் பாடத்திட்ட மாற்றங்கள் செய்யாமல் குழந்தைகளை ஒதுக்குவது குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சனையாக உள்ளது.

சிகிச்சை முறைகள்

ADHD க்கான சிகிச்சைகள் ஒருங்கிணைந்த முறையில் அமையும்:

1. அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை (CBT):
   • குழந்தைகளுக்கு கட்டுப்பாட்டை கற்றுக்கொடுக்க உதவும்.
2. மருந்துகள்:
   • நோயின் தீவிரத்துக்கு ஏற்ப மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும்.
3. பள்ளி ஆதரவு:
   • தனிப்பட்ட கவனிப்புடன் குழந்தைகளின் திறமைகளை மேம்படுத்த பள்ளி நிர்வாகம் உதவ வேண்டும்.

ADHD உள்ளவர்களை உதவ கையாளுதல்

• குழந்தைகளின் திறமைகளை புரிந்து கொண்டு அவர்களை ஊக்கப்படுத்துங்கள்.
• சிகிச்சை முறைகளை தொடர்ந்து பின்பற்றுங்கள்.
• மருத்துவ நிபுணரின் ஆலோசனைகளை ஏற்றுக்கொண்டு செயல்படுங்கள்.

உதவிக்கு தொடர்பு கொள்ள:
Dr. Srinivas Rajkumar T
M.D. (Psychiatry, AIIMS, New Delhi)
Consultant Psychiatrist
Apollo Clinic, Velachery
தொலைபேசி: 8595155808

குழந்தைகளின் எதிர்காலத்தை மேம்படுத்துதல், பெற்றோர்களின் தெளிவான முடிவுகள் மற்றும் சிறந்த சிகிச்சை முறைகளில் உள்ளது.